どうしたら良いのか分かりません。

person30代/女性 -

私の主人の事なのですが、だいたい2週間に1度のペースで気分が落ち込み3日間、気分が落ち込んだのち立ち直るのを繰り返しています。
気分が落ち込む時、『いつもの気分が悪い時期が来た』と自分の鬱状態を自覚している様です。その気分が悪い(鬱状態に入った)と思われる時の主人は顔の表情がなく、話かけても心ここにあらずで、しまいには私にあっちに行ってくれと言います。私が病院に行く事を勧めると『自分で行かなきゃ駄目だと思ったら自分で行くよ』と言って病院には行こうとしません。

鬱状態に入った時には仕事にも行けず(私も働いていて)私が仕事から帰ってくるとカーテンを締め切った真っ暗な部屋にいます。そして仕事から帰って来た私に仕事を休んだ事をしきりに謝ります。
仕事も辞めたいと常に言っており、鬱状態の人に頑張れと励ましてはいけないと思い、悩み事があるのか?十分頑張ってるんだから、仕事も無理しなくて良いよとは言っております。

結婚して2年、そろそろ子供をと考えているのですが、この様な状態では不安で私の方も精神的におかしくなりそうです。私が今、出来る事は何でしょうか?
長い文章で申し訳ありません。

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