腰椎すべり症および脊柱管狭窄症、痛みがあります

person70代以上/女性 -

80代女性です。
2年前にMRI検査により腰椎すべり症および脊柱管狭窄症と診断されました。
腰・左腿・左ひざに痛みがあります。夜寝ている間も痛みます。
日々悪化しているようです。

現在、整形外科にかかっています。
・リハビリ:
 ⇒一時期を受けていましたが改善が見られず中断

・鎮痛剤1)セレコキシブ1日100mg、2)トラマドー1日2錠を処方:
 ⇒使用中ですが、服用後は少し改善されたかなと思う程度で、
  しばらくすると元の痛みが戻り、歩行時はギクシャクしてふらつくことが多く、
  薬の効果を感じられません

・湿布薬を処方:
 ⇒使用中

整体院での施術などで改善するものでしょうか。
また、鎮痛剤の長期服用の弊害など教えてください。
よろしくお願いします。

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