常に緊張している感じと息苦しさ
person60代/女性 -
今年還暦を迎えます。
閉経は40代で更年期ではないと思っています。
数日前から、何となく胸がドキドキする(脈拍数がおおいわけではないです)胸が重苦しく、本番前にドキドキと緊張しているような感じが続いています。
首肩の張りや凝りも強く、倦怠感もありしんどいです。
気分が落ちて動けないとかそんなことはありません。
とにかく胸が重苦しいので、大きな深呼吸をしています。
最近胸部CTや健康診断の心電図も異常なしです。
飛行機や新幹線や車の渋滞が苦手なので、心療内科でお守りにデパスは処方してもらったことがあります。
今の症状は新幹線に乗る前の緊張した時の気持ちの状況に似ています。
特に発作的な症状はありません。先生に相談したたところ、穏やかに不安感緊張感に作用し、心の安定の土台を作るのでとメイラックスを処方されました。
私の今の状況は自律神経失調症のような症状なのでしょうか？
それをうかがうのを忘れたのでこちらでお尋ねしたいです。
春先に向けて、このような症状になる事が今までにも多く、数ヶ月で改善はされるのですが…
よろしくお願いいたします。
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