ダンベルをしすぎた後に頭痛がします
person50代/女性 -
毎日、または１日置きに、軽くですがダンベルをしています。
重さは3キロで、１つの動きを両手合わせて30回やります。
私は鬱や強迫性障害があり、今日、色々と精神的に不安定になっているため、午前中ヤケになってダンベルを左右の手で交互に持ち上げる運動を、10分以内の間に150回程してしまいました。
その後、頭が痛くなったので、鎮痛剤を飲むと落ち着きました。
しかし、先程も後頭部にズキンと痛みがありました。
別件で２週間程前に脳のMRIを受けましたが、異常無しでした。
筋トレで重い物を持つ運動をし過ぎると、脳に異常が出ますでしょうか？
先程のズキンと言う後頭部の痛みは強くはありませんでしたが、普段と違う頭痛に感じたので不安ですが、MRIで異常無かったので心配しなくても良いでしょうか？
また、右目もなんだか軽く痛む感じですが、これもやり過ぎた筋トレの影響でしょうか？
1ヶ月近く前に眼底検査（散瞳薬あり）をしましたが異常無しでした。
放っておいても大丈夫でしょうか？
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