運動後の頭痛について

person30代/女性 -

３９歳女性です。

元々偏頭痛をもっていますが、特に運動中
もしくは運動後に必ず頭がズキズキとなります。睡眠不足後に運動すると必ず頭が痛くなります。
この原因は何でしょうか？
どうしたら頭痛くなく運動できますでしょうか？
日々の生活で何かした方がいい事がありましたらお答えいただきたいです。
よろしくお願いします。

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