体は元気なのですが、心がとても不安定です。

20代/男性 - 2025/01/28

今まで人生で多少へこたれることはありましたが、会社での過剰なプレッシャーや生活の不安が重なり、仕事に向かおうとすると激しい動悸と息苦しさが起こります。

顔が赤くなり体も痒くなります。
休んでいる間、日中はごく普通に会話もできるし元気なのですが、会社のメールを開くたびに瞳孔が開く感じと動悸がします。

初めての経験なのでとても怖いです。
これは治る症状なのでしょうか。