肩腱板断裂について教えてください
person40代/女性 -
肩腱板断裂をこれ以上進行させないようにしたいです。
配達業務で肩に重たいバッグを抱えて1時間くらい歩きます。
肩に肩ひもが食い込み内出血がたびたびできるくらいです。
知り合いに肩腱板断裂の手術をした人がいて、私も危ないなと思いながら仕事をしていましたが、肩と腕の付け根の窪んだ部分が痛み始めました。
肩ひもを太くするなど食い込みを防ぐことで悪化は防げますか？
ロキソニンテープで痛みはひきますか？
内服などすれば改善されるものなのでしょうか？
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