受験勉強と鬱について
person20代/男性 -
私は大学受験の際に鬱になった学生です。
周りの人から勉強のし過ぎで鬱になったのでは？と言われることがあります。
とても頭が良かった訳ではないですが、自分の人生の中では一番勉強していたからです。
精神科医の方の話を聞いたりすると勉強は体力を使うため、確かに鬱になったりするのかなと思います。
以上のことから、現在勉強をしようとするとうつを再発するのでは？自分は今までの治療を無駄にしてしまうのでは？と罪悪感に駆られてしまいます。
主治医に相談したいのですが、いわゆる5分診察のような形なので難しいです。
カウンセリングでは、勉強をしなくても幸せになる方法ある、という趣旨につながることが多いです。
自分は勉強して自己実現したいと思っていますが、恐怖心があります。
ご意見いただけると幸いです。
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