息苦しさと、胸の痛みがあります。

30代/男性 - 2025/01/29

【症状】
・常に痰が絡んで喉のつまる感じがして息苦しいです。
・夜や寝る前に息苦しさが強くなり、嗚咽をしたり、呼吸しても息が足りない感じがして怖いです。
・歩いたり、階段を昇ったりすると息切れします。
・深く息を吸うと胸の真ん中がズキッと痛みます。冷たい空気を吸っても同じように痛くなります。
・激しい呼吸をすると咳き込んでしまいそうなので、普段はあまり動かず、ゆっくり呼吸をしています。
・お風呂やお湯などの熱くて湿度の高い空気を吸うと胸の真ん中あたりに違和感が出て、呼吸がうまくできない感じがします。
・2年前にコロナになってから、徐々に症状が強くなってきたような気がします。

【現在治療している病気】
パニック障害で通院しており、ワイパックスを飲んでいます。

【質問したいこと】
1.考えられる病気はどのようなものがありますでしょうか。

2.小さい頃、親の受動喫煙を受けており、また陸上の長距離を3年間やっていて胸の痛みがありましたが、それは特に関係ないでしょうか。

3.外出が難しいので自宅での往診を考えていますが、呼吸器科で大丈夫でしょうか。

4.息苦しさが強く、うまく呼吸できているか分からない時、何か和らげる方法はありますか？

5.加湿器をつけたり、お湯から出る空気を吸うと胸の真ん中あたりが詰まる感じがするのですが、やめた方がいいでしょうか？

長文になってしまい申し訳ございません。
お手数おかけしますが、ご回答いただけますと幸いです。