最近たまに夜寝ていたら息苦しさではっと、目が覚めてしまいます。

person60代/女性 -

2.3週間前から毎日ではないのですが、寝ていたら、はっと息苦しさで目が覚めます。ほんとなるのはほんの一瞬で、起きれば普通です。昼間は、何ら変わりなく仕事していて息苦しさや動悸とか息切れなどは有りません。
もともと4時半起きで、最近は10時くらいに寝てます。
昼間が特別凄く眠たいとかもないのですが、朝早いので眠たくはなります。

身長151センチで、体重が65キロ位ありましたが、今は測ってなくて、、でも、太った感はあります。
夜遅くに食べたりしたらなることもあり。
お腹に肉が付いてパンパンな感じです。
色々調べたのですが、無呼吸症候群なのか、ストレスなのか、、、、、
最近孫の大学受験でお金をちょいちょい出したりして、ちょっときりがなくでていったりと、、大変で。。

どんな体制で寝たらならないかとかもお聞きしたいです。

約1年ちょっと前に、胆嚢を取りました。その時に心臓などを心電図の他詳しく調べたけど問題はなくて。。血圧も普通です。
よろしくお願いいたします。

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