便秘について
person20代/女性 -
私は、毎朝トイレで便がでないと、とても体調が悪くなってしまいます。
でも、普通に朝御飯を食べているだけでは、なかなかトイレに行きたくなりません。
なぜか、食後にコーヒーとチョコを食べるとトイレに行きたくなります。。
食べないとなかなかトイレに行きたくならないんです。それは、なんでなんでしょうか!何かコーヒーとチョコには、便を出しやすくする要素があるのでしょうか?教えてください。
私個人的には、朝御飯を食べるだけで出てくれると良いのですが、、、
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