不安が強く、日常生活に影響しつつあります

30代/女性 - 2025/01/30

39歳　女性です。
10年間MRとして働き、退職後6年程経っています。
現在は在宅で軽い仕事をしつつ1歳児を自宅保育で見ています。

MR時に大うつ病を患い、療養・復帰を繰り返しましたが結局退職してしまいました。

現在は寛解し、精神科には数年お世話になっておりません。

ただ、常に日常の何かに対して不安感があります。
主に不安な事は
【両親の健康問題、娘の発達、経済的なこと】です。

両親や娘の事はこちらでもよくご相談していますが、問題ないと言っていただいています。

ご相談して1つ不安が解消されても、今度はふと経済的な事が不安になり、将来の年金額を計算したり、今しても仕方のないことをしてしまいます。
（経済面も専門の方に見ていただき大丈夫とは言われているのですが）

娘の発達も定期的に不安になり、ほぼ毎月小児科で発達相談をしており、先生にも「お母さん、もっと大らかにいきましょう」と言われますが、なかなかできないでいます。

変な話ですが、常に不安ごとを探している節があり、心配事がないと不安になり、無理矢理不安の種を見つけているようなところもあります。

このような毎日で非常に疲れるというか生きづらいなと思う事が多いです。

前置きが非常に長くなりましたが…

1.これは何らかの診断名がつくものなのでしょうか。
それとも心配症の範疇なのでしょうか。

2.心療内科等、かかった方が良いのでしょうか。

ご回答よろしくお願いいたします。