足裏のガングリオン対処療法・今後の付き合い方について教えてください。
person30代/男性 -
多数の整形外科に伺い
左足親指の内側の付け根にガングリオンがあり、そのガングリオンの袋が足裏第３関節まで（母指球あたりまで）あると診断されました。（MRI・X線共に数回検査済み）
他の病院でも同じ診断を受け、手術は足裏なので再発の可能性が高く、筋の癒着で指が曲がったままになる可能性や切った傷口の痛みも出る可能性があり、手術メリットがそこまでないので手術はお勧めしないとの事でした。
水が溜まる頻度が2週間に一度くらいで、溜まると痛みが出てふくらはぎのむくみ感や
左足全体の痺れ、痙攣があるので
自分で足に針（縫い針の一番細い針を消毒して使用）を刺してゼリー状の液体を抜き、抗生物質入りの塗り薬を塗っている事もお話ししました。
医師の返答は病院に２週間毎に行くことが手間であれば自分で続けるしかないとの事でした。
質問としては
手術は現在考えておらず今後は足裏ガングリオンとうまく付き合っていくしか方法がないかと思っております。
その際に水が溜まりにくくする方法や水を抜く頻度を減らす方法があればご教示いただきたいです。
また、完治・もしくは改善される方法があれば教えてください。
些細な事でも結構です。（ストレッチやリンパマッサージが良い等）
よろしくお願いします。
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