１週間程前から胃腸の違和感

person30代/男性 -

１週間程前に飲食店で外食したのですが帰ってから胃なのか腸なのか違和感があります
それまでは一切ありませんでした
なんかポコポコ鳴る音というかグニョグニョ動く感じが普段以上に気になる
痛み？は感じていないですが時折動く感じに不快感を感じます、便はやや緩いかもです
お腹の動きがやたら気になったりするので過敏性腸症候群だったり精神的なものによる影響を疑ってます
消化器内科にかかるべきでしょうか？

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