17週で破水し、死産となりました。

30代/女性 - 2025/01/31

第二子を妊娠し、安定期に入ったばかりの17週で夜間尿もれにしては多量のものが流れ出てきました。
何度もパンツを履き替えるほど。
産婦人科に電話相談し朝一で受診した結果、羊水はほぼ空になっており、破水していますねと言われました。
電話での相談時は17週での破水はあまり考えられないと言われていたので、現実についていけませんでした。
赤ちゃんの心臓は動いていました。
翌日には陣痛を起こし、出産し、死産となりました。
初期の頃にコロナに感染したり、カンジダの治療中であったり、その後喘息の発症があったりと色々重なった結果なのかなと自分を責める日々です。
電話してすぐに受診していても助かる可能性がはなかったんだろうとも自分に言い聞かせています。
まずは自分の体調を万全に整えるのを前提として、次の妊娠までやはり半年くらいは開けたほうが良いのでしょうか？
早く赤ちゃんに戻ってきてほしい気持ちでいっぱいです。
助言の方よろしくお願いします。