透明の鼻水の中に少量の赤い血が混じっていました

40代/女性 - 2025/02/01

48歳女です。
先日、耳の違和感から耳鼻科に行ったばかりなので、まずこちらで相談させてください。
最近、朝の起き抜けだけ、透明のサラサラの鼻水が出ます。寒暖差アレルギーかなと言われてます。
そして、本日、起き抜けにくしゃみが3回ほど出た後、鼻水が出たのでかみました。いつもは透明な鼻水だけなのですが、今日は左側の鼻の鼻水に少しだけ赤い血が筋一つ混じっていました。
くしゃみをして噛んだからか、結構しっかり目に噛んだからか、奥の方で粘膜に傷があったのでしょうか？
悪性のものだったらと、こんな一回きりの事で不安になってしまいました。
何週間も何回も続くとかなら受診した方が良いでしょうか？
一回でも受診した方が良いでしょうか？
耳鼻科的には、鼻を噛んだ時、透明の鼻水に血が混じることは、普通にある事でしょうか？
血恐怖症なところがあり、正常な判断のために教えていただけたら嬉しいです。
ちなみに、3ヶ月前に、どちらの鼻からか忘れましたが、カメラをして声帯を見てもらいました。2ヶ月前には胃カメラを鼻からしました。あまり関係ない情報ならすみません。