妊娠後期のポリフェノール
person30代/女性 -
今妊娠31週の妊婦なんですが、ずっと便秘の為温かいルイボスティーを朝マグカップ4杯は飲んでいて、最近はヨーグルトにブルーベリー10粒程度、アサイージュースを少しかけて食べていたり、妊娠中期からチョコを毎日2つ食べてしまっています。
胎児の心臓に良くないといつも通りヨーグルトを食べてからネットで見て不安になってしまったのですが、大丈夫でしょうか。
毎日家庭用心拍計で音は聞き、たまに遅くなったりはありますが基本的には135-145の間で、胎動もあります。
先生方に教えて頂けると幸いです。
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