９歳の子ども、便秘がひどいです

10歳未満/女性 - 2025/02/01

9歳の娘ですが、なかなか便がでなくて困っています。
赤ちゃん期から便秘がひどくモビコールを毎日一包飲んでいました。
最近は野菜をたべるようになり、以前の半量のモビコールで排便できるようになっていました。
それが2日間、モビコールを飲み忘れたら、便がかたくなり出なくなったようで、3日前にわりと大きめのがでましたが、それからまた1日になんどもふんばってもでなくておしりがいたいからと嫌がります。
自閉症があり、かんちょうはいやだとにげまわり、できません。
市販の下剤ものみましたが、なかなか効果がありません。
水分を飲ませるのはしていますが、ほかに出やすくなる方法はありますか？
便がやわらかくなるたべもの、のみものとかも。
また、何日便がでなければ、受診したほうが良いのでしょうか。