尾てい骨の骨折または打撲の過ごし方
person40代/女性 -
尻もちをついてから痛みがとれず整形外科に行ったところ、X線で撮影した結果、尾てい骨の骨折または打撲だと思うとのことで痛み止めを処方され、安静に過ごすようにいわれました。骨折でも打撲でもできることはないといわれました。
少なくともポキっとわかりやすくズレるように折れていたわけではないのですが、その後１週間たっても痛みが改善に向かわず、ゴリゴリと音がするときもあり、心配です。
相談したいのは2点です。
1) 整形外科の受診で合っていたのでしょうか。大きな病院、あるいは整骨院、接骨院などにいくべきでしょうか。
2)安静にといっても過ごし方に迷っています。できるだけ寝ているのがいいのか、多少歩いたりストレッチはしたほうがいいのか、座りっぱなしがいいのか、立っているのがいいのか、アドバイスをお願いします
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