37週、羊水過少と言われました

30代/女性 - 2025/02/04

37週の初産婦です。

38週間近の妊婦健診で初めて羊水過少を指摘されました。
NSTをしたところ赤ちゃんは元気でしたが、羊水が少なくて赤ちゃんが苦しいんじゃないか、胎盤の機能がもっと低下して苦しくなるんじゃないかと心配です。
診察時に、先生に聞きそびれたことがあるので、こちらで質問させてください。

1 AFIの値が1.5未満と言われたのですが、これはどのくらい少ないのでしょうか？

2 家で普通に過ごしてもらえれば大丈夫と言われたのですが、お腹はなるべく張らないようにしたほうがいいなどはありますか？

3 少量の出血もあり、そのことも先生に伝えたのですが、胎盤が剥がれかかってる可能性は心配しなくて大丈夫でしょうか？

4 羊水が過少になった原因はどんなことが考えられますか...？胎盤機能が低下しているとしたら、その低下を防ぐ方法はありますか？

初めてのお産で心配なのに、ここにきて羊水過少と言われてさらに心配になってしまいました。多くてすみません、ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。