背骨の痛みについて教えて欲しいです
person30代/女性 -
腰痛で1ヶ月ほど寝たきりになっており
だいぶ良くなったので
久しぶりにママさんバレーをした時に
背中の真ん中か少し下くらいの背骨が痛くなりました。
前屈は痛くなく、痛いところを抑えて腰を反ると痛みがあります。
私生活は痛みありません。
しかしバレーしていて腰を少し反るオーバーやとっさの動きをしてしまうと
ズキっとします。
もう１ヶ月経ちます。
1.骨に異常あったら歩くだけでもいたいですよね？
2.トリガーポイント注射は効果ありますか？
3.傷病名はなんでしょうか...
4.骨に異常無ければ自然治療で大丈夫でしょうか？
5.筋肉や筋の炎症だったら長引きますか？
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