坐骨神経痛の再発？ヘルニアあり。受診すべきか

30代/女性 - 2025/02/05

昨年10月頭にぎっくり腰になり、10月末にMRIで右の第5番の椎間板ヘルニアとわかりました。
座っていると痛みデスクワークをしていたので仕事は退職しました。
トリガー注射は2度、12月末までにロキソニンや、リリカ25mgを寝る前2錠飲んでいました。その時から右のお尻から足の裏にかけて痛んだり少し痺れがありましたが、年明け頃から良くなってきたので薬は何も飲まず生活できていました。
今は毎日ウォーキングしています。
ですが、一昨日月曜の夜あたりからまた右の腰〜お尻〜足にかけて痛みます。12月の頃のような痛みに戻ってしまってます。
やはり特に座り姿勢が辛く、5.10分車の運転をしただけでも痛みます。
なぜ急にぶり返したのか、、この寒波のせいなのでしょうか？生理前なことも関係あるのでしょうか。。
なんせ主人は単身赴任で不在、幼稚園児と2人の生活なので動けなくなることが怖く、何もできません。
せっかくリリカも飲まずに済んでいたのでまた飲むのは気が重く。
リリカを単発で飲んでも意味ないですよね？

写真は12月頭に撮ったCTです。自分でも分かるくらいヘルニアの部分はだいぶ消失してきてるなという印象でした。
実際どうなんでしょう？

それなのになんでまた？と思うと不安で仕方ありません。明日にでも整形外科受診したほうがいいでしょうか？その場合レントゲンでも可能でしょうか？
明後日から新しい職場に行くのでこのタイミングでまた再発しとても不安です。。。この痛みは坐骨神経痛なのでしょうか。質問多いすみませんが不安で、、先生方、よろしくお願い致します。