鬱症状(いらいら、落ち込み)に効く市販薬
person30代/男性 -
職場でのハラスメントで、精神的にかなりダメージを受けています。
生きる希望がありません。
すごく怒りっぽくなり大きな声で怒ったり、物を投げたり、全てに批判的になる時もあれば、絶望感と落胆、自分への失望で死にたくなります。
一日の中でそれを何度も繰り返しています。
小さい頃は親から虐待を受けて育ち、基本的に悲観的に物事を捉えてしまいます。
ずっとひとりで耐えて生きてきました。
スケジュールの都合で、病院に行く時間は作れません。
市販薬を調べていますが、イライラに効くものは出てきているものの、イライラと落ち込みの両方について書かれているものが見つけられませんでした。
何かおすすめの市販薬があったら教えてください。
時間ができれば病院に行きたい気持ちはあります。
お願いします。
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