足の血行不良後のリハビリについて
person30代/女性 -
３カ月前くらいから、足のふくらはぎあたりが痛くなり、
ふくらはぎがパンパンになり足元が紫色になったりと血行不良の症状が様々にでました。
現在は、足湯や、暖かいタオルをふくらはぎに乗せたりして
温めることによって足の色やむくみなど、痛みやむくみなどの症状はすべて改善しました。
今は、血行不良になってから３カ月歩いていなかったので足のふくらはぎのつりや、歩行すると久しぶりにあるくので筋肉痛がひどかったりして、歩行がやや難しくなっています。
今は少しずつできる範囲で立ってみたり、ふくらはぎをマッサージしたりして慣らしているのですが他に、歩行可能になるように、血行血行不良治療後にきくリハビリ方法でいいものがあったら教えていただきたいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
