GDMの産後高血糖について
person30代/女性 -
過去にGDMの産後について質問させて頂いた者です。産後の糖負荷試験は正常型でした。
産後も血糖値を気にする日々が続いており以下のことを現在実施しております。
・ご飯は毎食100-110g
・野菜タンパク質糖質の順で20分以上かけて食事
・毎食後30-40分の有酸素運動
・週に2回ほどの自重トレーニング、負荷有りの筋力トレーニング
・一日1万歩
・間食は控え、食べるとしてもナッツや高カカオチョコを少量
・外食はほぼなし
・BMI19.7 内臓脂肪皮下脂肪正常値
しかしながらリブレを付けると食後140以下になることはほぼなく、実測でも2時間値が140越えになることかが多々あります。一日中100以上の数値が続くこともあります。
hba1cも5.4-5.7と食事運動を気をつけていてもこの数値です。
また健康診断の結果も添付しておりますが、血糖値の項目以外にも脂質異常や肝臓腎臓の数値が悪化しており気になっています。脂質異常に関しては家族性の可能性があるとのことで近々遺伝子検査を受ける予定です。
リブレが正確でないことは承知の上ですが、このような状態に若干ノイローゼのような状態になっており、食事を心から楽しむことができなくなりました。
薬の適応は現在の状態ではないかとを思いますが、糖尿病への移行することを防ぐのは難しいのでしょうか。なにか出来ることはあるのでしょうか、アドバイス頂けると幸いです。
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