産後半年、恥骨周辺の痛み

30代/女性 - 2025/02/07

鉗子分娩で産後半年を過ぎましたが、膣が少し開いてて、体勢によっては2ミリほど中がはみ出てます。
膣の中や周り、外陰部、恥骨周辺がヒリヒリじりじりする事がよくあります。
また、膣の奥に何か詰まってるような違和感もあります。

半年経っても治らないのは、診て貰った方が良いのでしょうか。
骨盤底筋運動を続けていれば改善するのでしょうか。