ヒートショックは時間差で起こりますか？
person30代/女性 -
外気温マイナス1度
廊下12度
室温25度
のような状況で、
室内で長時間過ごしていましたが、薄手の長袖ジャージのまま、郵便受け確認のため1分未満の短時間外に出ました。
吹雪いていて、寒すぎて全身に力が入りガタガタと震えながら暖かい部屋に戻って毛布をかぶって身体を温めたのですが、ふとヒートショックが怖くなりました。温まっている最中から頭痛がします。
血圧を測ったら153/96でした。
3度計り直して134/87（概ねいつも通り）でした。
1
ヒートショックは温かいところから寒いところへ移動した際に起きるということですが、ほとんどの場合その直後に起こりますか？
例えば血管がその時にダメージを受けたことで心筋梗塞や脳卒中が数十分〜数時間、数日後に時間差で起こることもあるのでしょうか？
2
お風呂時が多いそうですが
今回のように外出時の温度変化でも起こりますか？
血液検査でLDLが毎回引っかかったり、ダイエット中ですがBMI29の肥満あり、高血圧家系で健康に自信がないため気をつけて過ごしたいので、教えてください。
よろしくお願いします。
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