ウォーキング、ジョギング後の、左胸の重たい感じ
person40代/男性 -
今までほとんど運動経験がないのですが、4日に一回ペースで、一万歩のウォーキングを始めました。
時速6キロで慣らし、最後の1000歩だけ7キロで歩きます。
このとき、最大心拍数は160にぎりぎりタッチするかどうかです。
ウォーキングに慣れてきたので、同じ速度でジョギングするようになりました。
高い時の心拍数は170台後半です。
私は48歳男性、体重65キロですが、胸が重い感じがするのは、運動の問題でしょうか？
手のひらで胸を押さえつけられるような、なんだか重い、くらいの程度ですが、循環器内科へ行ってみる必要を感じますか？
血圧は平常範囲内、心拍数は平常時80台後半です。
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