副鼻腔炎と肥厚性鼻炎について

person20代/女性 -

肥厚性鼻炎と診断されて1週間が経ったくらいであまりにも耳と喉が痛く咳も強かったので再度受診したら副鼻腔炎を併発してました。

寝る時は咳が止まらず日中もむせ返ってしまい咳の勢いで喉も痛いです。

寝る時も寝れなくて困ってますが対策ありますか？
　
加湿やはちみつ、まくらを高くするは試しました

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