妊娠中のポリフェノールについて
person30代/女性 -
ただ今妊娠23wなのですが、チョコ系のドーナツを2日続けて2個ずつ(2日間で計4個)食べてしまいました。
妊娠後期にポリフェノールを摂り過ぎると良くないということですが、
以下質問↓
1-妊娠中期の23wくらいならそこまで気にしなくて良いのか
2-また、2日連続2個ずつ(2日間で計4個)くらいのチョコの量ならそこまで気にしなくて良いのか
こちらの2点をご教示ください。
なお、体重は妊娠前よりほんの少ししか増えておらず、尿糖検査はいつもマイナスで、カフェインの含有量は基準内であることを承知済みなので、そちらは心配していただかなくて大丈夫です。
よろしくお願いします。
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