腓骨骨折後の神経麻痺？について

50代/男性 - 2025/02/08

5年ほど前に転倒して左外果骨折し、手術でプレートを入れ、1年後に抜ていしました。
プレートを入れた時からこわばりや足の甲にかけての痺れがありましたが、主治医からは回復には数年かかるだろうと言われました。
その後、だいぶ時が経ちましたが、全く良くなる感じはありせん。
足首を上に曲げることは可能ですが、骨折した場所の上部あたり（写真で黒っぽくなっている部分）を押すと甲にかけてビリビリと痺れます。
素人的には、骨折部分付近の腓骨神経が絡まって固まっているような感じです。
走ることもできますので、日常生活にはそれほど支障はありませんが、できれば不快感を取り除きたいと考えております。　
一度、ハイドロリリースというのをやってみたところ、数時間不快感がなくなりましたがすぐに戻ってしまいました。
マッサージ等でほぐすようなことは可能なのでしょうか？それとも開いて神経を修復するような手術が必要でしょうか？
何か良いアドバイスをお持ちでしたら御教示いただけたらと思います。