腰の痛みの不安について
person60代/女性 -
仕事柄腰を酷使しております。
（立ち仕事の化粧品ボトルの梱包作業。前屈みでの作業。）
ここ5〜6年前から 年に2〜3回ぎっくり腰になり、週に1度は鍼灸院でマッサージを受けておりますが、ここ１週間前から
起きてしばらく動いていると腰の筋なのか『痛っ！』と声が出るほど突然痛みが走ります。その直後はじっと動けずに様子を見ながら過ごしてからコルセットをして動き始めています。
その後は痛みが出ずにその日１日は仕事へも行けております。
かかりつけの鍼灸院に言うと
『ぎっくり腰では無いし、温めていればいい』と言われたので
寝る時にも腰にカイロを貼って寝ていますが、やはり今朝も同じ様に症状が出ました。
温めていいのか、痛みが走った時は冷湿布がいいのか、
原因もわからず日々を恐々過ごしています。
何卒、
ご回答よろしくお願い致します。
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