妊娠初期のビタミンAの摂取について
person30代/女性 -
妊娠前からビタミンのサプリを飲んでいて、体にいいと思い、妊娠してからもほぼ毎日飲んでいました。現在妊娠4ヶ月で気付いたのですが、ビタミンAの過剰摂取が胎児の奇形につながるリスクがあると知りました。飲んでいたビタミンサプリを見てみるとビタミンAが770ug入っていて、これを毎日飲んでいたとすると食べ物からの摂取も考えると毎日基準値以上の摂取していたと思います💦このような状況での奇形のリスクが知りたく、相談しました💦
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