足の薬指に違和感があります。

30代/男性 - 2025/02/09

48時間ほど前から
両足の薬指に痛みのような痒みのような違和感があります。
特に右足の方が違和感が強いです。

◾️具体的な違和感の箇所について
⚪︎右足
爪の付け根から指先の外側にかけてです。
強く圧迫すると虫に刺された時のような痛痒い感覚があります。
また、若干の赤みもあるような感じがします。
中指、人差し指も爪の付け根に同じような違和感が少しあります。
親指、小指は触ってもなんともありません。
足の甲や足の裏、足首などもなんともありません。
⚪︎左足
強く圧迫すると少し痛痒い違和感があり、
体重をかけると小石を踏んでいるような感じがあります。
それ以外はなんともありません。

◾️痛みが出始めたらタイミングについて
雪道をスニーカーで出歩き、
つま先が濡れたので少し冷えた感じはありました。
その後、帰宅してから違和感が出始めました。

◾️生活習慣について
日常的な運動などはしていませんが、
座りっぱなしということはなく、
立ったり歩いたりすることは多いです。
サプリメントはマルチビタミン、オルニチン、ケストース、nmnを日常的に摂取しています。
花粉症対策として2年前に処方してもらったビラノアを一週間ほど前から飲んでいます。

その他の思い当たる節としては
・慢性的に右の腰から膝にかけて痛みがあること。
(整形外科で腰、膝、足首のレントゲンを撮影してもらい、スポーツの影響で足関節の骨の消耗が若干多いが特に異常はないと言われています。)
・最近、育児による慢性的なストレス、寝不足があること。
です。

上記症状の原因はなんなのでしょうか？

とりあえず一週間ほど様子を見ようと思っていますが
何か大病の可能性があったり
自然治癒する可能性がない場合、
または急を要する場合などは
病院に行こうと思っています。
その場合、どの診療科に診て貰えばいいのか教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。