夕方になると息苦しくなります
person30代/女性 -
３日前から夕方になると息苦しくなり、だいたい10分から数時間で治ります。呼吸を行って整えようと毎回思うのですが、パニックになりそうなります。
今日はあまり睡魔が取れず、起きる時も心臓がドキドキしたり、網目状の残像が見えたりします。
海外に住んでいて、簡単に病院にかかれません。先日救急病院には行き、バイタルも血液検査も問題ないとうことでした。
12月に流産と海外への移動があり、寒い地域なのと、車での移動も自分だけだと負担なため、簡単に外に気晴らしにいくことも難しく息苦しさや、全身の凝りが1ヶ月程続いてます。
以前出産後した際は、隠れ貧血がありパニック障害になったため、鉄剤は服用してます。
薬は加味逍遙散とロフラゼプ酸エチルはさ携帯してきております。まだ飲んではいません
何か対策方法ございますでしょうか？
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