家族のコロナ陽性後の接触感染について

person30代/女性 -

夫が昨日からコロナ陽性となりました。
我が家は1kの住宅であるため隔離のために、夫にはすぐに別宅へ移動してもらい、私が自宅に残りました。(別宅は夫の家族が所有する空き家のため)

残された私は、普段ダブルベッドで眠っており、寝具について枕以外、1つしかなく…
一先ず出来ることを行いましたが接触感染が不安で、ホテルへ宿泊すればよかったと後悔の嵐です…
行ったことは以下です。

・マットレスや掛け布団のシーツ類、枕カバーは交換
・マットレスは除菌スプレー後、裏返しにして使用
・掛け布団本体は、除菌スプレーを行いウェットティッシュで表面を拭き取り

ただ私も発症した場合、ホテルに申し訳ないですし、
このまま我慢するしかないのか、
寝袋を購入して明日から寝るべきか、
どうすることが良いのか冷静に判断できず途方に暮れています…

知見のある先生方であれば、このような場合どのように対応されますでしょうか?
また接触感染のリスクは少なくもありますよね…どれくらいまで気にして過ごせばよいものでしょうか?

教えて頂けますと幸いです。

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