昨夜から首から右肩にかけて痛みがあります

60代/女性 - 2025/02/10

もうすぐ67歳になります。
普段から肩こりが酷いです。昨日買い物に行き、重いものをリュック、両手にエコバッグを提げて帰宅。軽くストレッチをしたのですが、夜中3時頃に首から右肩の痛みで目が覚めました。
寝返りが打てず、首も軽く左を向いた状態で右へ動かそうとすると右肩に痛みが走り、動かせず、起き上がるのも大変でした。
寝違いかと思いますが、これまでとは違う感じです。何となく右手指先も痺れがあります。

とりあえず肩に湿布を貼りましたが、病院に行った方が良いでしょうか？そして何科に行けば良いでしょうか？
すみません、大したことないと思うのですが、アドバイスいただけたらありがたいです。

この情報は関係ないかと思いますが…
5年前から骨粗鬆症の治療をしています。
注射や飲み薬の効果があまりなく、薬のせいかどうかは分かりませんが、腎臓の数値が悪くなり、現在治療中断しています。
腰椎ヘルニアもあります。