夜間の尿意を無くしたいです
person30代/男性 -
現在、自律神経失調症の治療中で、就寝前にミルタザピン、トラゾドン、メイラックスを飲んでいます。
症状はかなり寛解していますが、少し悩みが残っています。
それが夜間の尿意に敏感なことです。
寝る前にしっかり尿を出し切っても、1日に1回か2回ほど就寝中に少し目が覚めた時に、軽い尿意を感じトイレにいきます。
軽い尿意なので我慢して寝ようとすると、気になって寝れなくなってしまうことが不安で、とりあえず少しの尿意でも目が覚めたらトイレに行く癖がついてしまいました。
就寝中にトイレに行くと、迷走神経反射が起こることもあり、一度もトイレにいかずに熟睡したいです。
自律神経失調症が発症する前は、こんなことは悩みではありませんでした。
なにか良い方法はありませんでしょうか？
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