良性発作性頭位めまい症に対するエプリー方について
person60代/女性 -
10年くらい前に良性発作性頭位めまい症になり、時々ぶり返していましたが、その都度エプリ法をやると収まっていました。今朝本当に久しぶりにめまいが起きました。いつもは左４５度の位置でめまいが起きていましたが、今回は上や下を向くと回転性のめまいが起きます。いつものエプリ法を何度かやりましたが効かないようです。上や下のめまいに有効な運動はありますでしょうか？
宜しくお願い致します🙇
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