私の症状は何なのでしょうか?

30代/女性 - 2008/10/15

今から6年前の事です。突然心が苦しい状態に陥ったのは…その瞬間が思い出せます。【ある人】の過ちについて職場の人が私に語っていた時、それまで気にも止めていなかった自分の過去の過ちが【ある人】の過ちと重なり合った感じがして、【ある人】を非難している言葉が全て自分に向けられているような気になり、大変な恐怖と不安に襲われ景色が真っ暗になりました。そこから4年間、自分を責める気持ちに苛まれ、とうの昔に終わった過ちをむしかえし妄想で悪に脚色し、現実と妄想が混濁して、頭では自分の考えている事がおかしいと分かっているのに苦しい気持ちが拭えず、家族に対しても他人に対しても、こんな自分と関わって貰って申し訳無い…のような思いが日々湧きあがりました。自分が狂っていると思われたく無くて、ひた隠しに無理して生活していました。2年前とうとう無理がきかなくなり、気分が一日中落ち込む・恐怖と不安で突然震え出す・動悸が頻発する・慢性の不眠…自分でどうする事も出来ない身体症状が現れ始めました。そこでやっと心療内科を受診したところ【鬱病では無い】と言われたのですが。