脱出型のヘルニアとの診断を受けました。どうしたらいいでしょうか？

40代/男性 - 2025/02/12

脱出型のヘルニアとの診断を受けました。歩く時には、違和感はありません。
つま先立ちで歩けるのですが、かかと一点だけで歩くのが現在難しいです。左側は踵だけで立位保持できますが、右側はつま先を浮かせての立位保持しかできません。

主治医からは手術を検討したほうがいいのではと言われました。

手術できるかどうかも含めて大きな病院で検討してもいいのではと言われました。

今は事務の仕事なのですが、10キロ15キロの物は持ってるのですが、会社からは、もっと大きな物が持てるかもしれないと言われました。（30キロ〜40キロ？）

ただ家族からは、最初になってしまったはとても痛かった。その上できることも少なかった。ただ、今では一ヶ月前からジムにも通えてだいぶ良くなっている。ジムに通えてから良くなってるから、今すぐ、手術をする必要がないのではと言われました。