野菜ジュースとフルーツヨーグルトを毎日食べていました
person40代/男性 -
ここ一年ほど、平日にほぼ毎日 トマトジュース200ml 野菜ジュース200ml フルーツ入りヨーグルト１パックを食べていました。
トマトジュース、野菜ジュースともに果物は入っていない、塩分砂糖無添加です。
ネットで野菜ジュースは糖分過多になるとの情報を見て、糖尿病のリスクにならないか心配しています。
半年前の健康診断では空腹時血糖値90、HbA1c5.1でした。体重の増減はありません。
糖尿病のリスクや検査・受診をしたほうが良いかなどアドバイスいただけると幸いです
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