妊娠中のチョコレートの摂取量についてけ
person30代/女性 -
現在妊娠34週の経産婦です。
本日、チョコレートを食べすぎてしまいました。
板チョコ丸々１枚くらいです。
カフェイン的にはそこまで心配はなさそうですが、
ポリフェノールを過剰摂取すると、胎児が心不全を起こす可能性があると聞き、不安になりました。
そこで以下質問です。
(1)もちろん、必ずではないと思いますが、
板チョコ１枚くらいでは、心不全の心配はそこまでないと思って大丈夫でしょうか？
(2)しばらくはチョコを控えようと思いますが、１週間くらい経てば、今回の板チョコの影響は過ぎたと思って大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。
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