滲出性中耳炎について

10歳未満/女性 - 2025/02/12

9歳の子供です。12月中旬から咳、1月中旬から鼻水で耳鼻科通院していました。
1月中旬からの鼻水は鼻詰まりが酷く、副鼻腔になってしまいましたが、2種類の抗生剤の副作用が以前に出たこともあり、とにかく鼻水を吸ってオロパタジン塩酸塩、モンテルカスト、ムコダイン、フルチカゾンフランカルボン酸エステルの点鼻薬で様子をみていました。
徐々に良くなり、10日経った頃に薬もやめても良いとなったのですが（痒みはあるのでオロパタジン塩酸塩とモンテルカストは続けました）、また鼻水と咳が酷くなり、耳の聞こえも悪くなってきました。
再度耳鼻科で診てもらうと、両耳とも滲出性中耳炎になっていました。
学校では鼻水がかめず、何度かすすってしまったようです。
ずっとかかりつけの耳鼻科ですが、今回初めて扁桃腺が大きいのでなりやすい体質と聞きました。
また同じ薬を1ヶ月分処方され、痛みが出たり耳垂れなど気になる時に来るようにと言われました。
受診から5日経ちますが、今も鼻水、咳は少しは良くなりましたが、耳の聞こえが悪い等変わりません。
近くで普通の会話が聞こえなかったり、テレビのいつもの音量ははっきり聞こえないようで、いつまで続くのかと心配しています。
薬は1ヶ月分出ましたが、はっきりと他の症状が出ずに、このままの症状が続く場合はの受診目安は1ヶ月後で大丈夫なのでしょうか？
スイミングや体育などの運動はすることで耳に影響ありますでしょうか？
他にも何か自宅で出来ることがあれば、アドバイスいただきたいです。
よろしくお願い致します。