首、肩の痛み、筋が痛む

30代/男性 - 2025/02/12

右側の首の筋から肩にかけて痛みがあります。
1　症状は6日程前からです。寝起きに寝違いのような感覚があり、そのままトレーニングを始めたのですが、その際、痛みが生じました。
2　症状は、当日に関しては左と左下に首を曲げると筋が痛む感覚がありました。動かさなければ痛みはありません。上と真下を向いても痛みはありませんでした。
3　現在は湿布などでましになり、日常に影響のある痛みはありませんが、違和感と少しの頭痛と首を左に曲げると少しの痛みが生じます。

腕のしびれや肩甲骨の痛みはありません。