いつも検査データが脱水です

person30代/女性 -

学生の頃から赤血球やヘマトクリット、ヘモグロビンが男性の正常値並みにあります。女性の正常値より高値のためいつもひっかかります。水分を沢山とって下さいとよく言われますが、自分なりに沢山とっているつもりですが、トイレももともとマメなため、多く摂ると更にマメになってしまいます。 血液のデータを正常値に近づけるためにはやはり水分を多くとるしかないですか?

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