食べ過ぎで胃の調子が悪いです

30代/女性 - 2025/02/13

一昨日の夕食にヒレカツ、エビフライ等揚げ物を食べたのですが食べ過ぎたようでそこからなんとなく胃の調子が悪いです。
ムカムカして気持ちが悪い感じです。
今日は食事量を減らして昼頃は少し落ち着いていたのですが夕食時からまた調子が悪くまだムカムカした感じが続いています。
市販薬を買おうと思うのですがおすすめはありますか？
また他にできる対処法を教えて下さい。