背中の筋肉痛が長く続く
person60代/女性 -
10日前に背中の筋肉を使う姿勢で重い物を何度も持ち上げ、
翌日から背中の筋肉痛があり、痛みが増したので、整体で施術しても痛みは治まらず、整形外科のレントゲン検査では骨折はないのは分かりました。
その後は整体でなく、整骨院での施術に変えました。
鎮痛剤を飲んでもあまり痛みは変わりません。
今は、背骨横の右側の筋肉がちょっとした動きでも激痛で、
仰向け、横向きで寝ている時は痛みで目が覚める事はありません。
背中の筋肉で、10日近くここまで痛みが続く事は
普通なのでしょうか?
整形外科では、
トリガーポイント注射と言うのがあるようですが、この様な背中の筋肉痛でも効果ありますか?
後、
ストレッチは痛い場所を動ける範囲でやった方がいいのか、
今からでも冷やした方がいいのか、これ以上、痛みを長引かせない為にも
アドバイスを宜しくお願いいたします。
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