28歳女性　乳頭に違和感があります

20代/女性 - 2025/02/13

28歳女性です。
2,3日前から乳頭に違和感があるため、疑われる疾病や対処方法などにお心当たりがありましたらご教示ください。

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症状:
・普段よりも乳頭が出っ張っているような違和感がある
・まれにヒリヒリする
・耐えられない程の痛さや痒さ、外傷などは無し

発症時期: 2〜3日前から

心当たり: パートナーとのスキンシップ時（性交渉を含む）

外見の変化:
・普段よりやや赤みがある
・初日は腫れがあり、大きさの感覚としては梅干しの種くらいだったが、現在はさくらんぼの種くらいになっている。

また上記の症状とは別途で、スキンシップ時に強い接触のため口唇に内出血のような症状が発生しており、こちらも改善のための対処方法が分からず不安です。

上記の症状に対し、お心当たりのある疾病や、診察までに症状を緩和できる対処方法などをご存知でしたら教えていただけないでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。