僧帽弁閉鎖不全症の生活について

person40代/女性 -

健康診断で心雑音を指摘され循環器内科で心エコー、ホルダー検査等を受け重度に僧帽弁閉鎖不全症と言われました。血液検査ではLDLコレステロール168/eGFR73.9/
BNP34.6です。
半年ごとの検査と言われましたが大丈夫でしょうか？たいした症状はないのですが告知されてからは疲れやすいと実感しています。
心不全が怖くて普段どのような生活をしたらいいのか分か
りません。今まで通り外出とか運動とかはして大丈夫でしょうか？

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